Košík
0
0,00 €
Stres a konflikt manažment - cesta k úspechu
Cieľ kurzu: riešiť komplikované situácie, zvládať konflikty bez negatívnych následkov, vedieť odstrániť, alebo zvládnuť stresové situácie.
Cieľová skupina: manažment a riadiaci pracovníci, Tímlidri a vedúci skupín, obchodníci, politici.
Stres a konflikt
OBSAH:
A· Ako vybudovať pozitívne myslenie: 2 %, pravidla a chaos, otázka " Prečo" , čo viem resp. neviem ovplyvniť...
B· Kde vznikajú konflikty a aké sú zdroje vzniku: organizačný kontext- absencia procesov a pravidiel, absencia cieľov, prenos vzorcov správania.
C· Ako vyriešiť konflikt: analýza problému, analýza stanovísk strán v konflikte, analýza záujmov, možnosti riešení konfliktu, rozhodnutie sa pre niektoré z riešení, realizácia riešenia, kontrola realizácie.
D· Príčiny a symptómy stresu: identifikácia stresorov na pracovisku, symptómy stresu v rovine emočnej, telesnej, myšlienkovej a v rovine správania, identifikácia všeobecných a individuálnych prejavov, prežívanie stresových situácií.
E· Základne techniky a stratégie na zvládanie stresu: predchádzanie stresovým situáciám, odbúravanie a zvládanie stresu, relaxačné techniky, cvičenia na reguláciu myšlienkových pochodov.
F· Relaxačné techniky - praktické ukážky
ON LINE kurz: STRES A KONFLIKT
CENA: 120.-eur bez DPH/ os./ 3 hod.
TERMÍN: podľa dohody
ON-LINE PRIPOJENIE:
Pomocou platformy Zoom. Každý účastník dostane pred kurzom prihlasovací link a krátky návod na prihlásenie.
Pre účasť na kurze je potrebné stabilné internetové pripojenie a počítač s kamerou, mikrofónom a reproduktorom (napr. laptop).
Inštrukcie na inštaláciu ZOOM :
KLASICKÝ KURZ ( 1. deň ) : STRES A KONFLIKT
Cena: 105.-eur bez DPH/os/
TERMÍN: podľa záujmu
KLASICKÝ KURZ (osobná účasť):
V prípade záujmu firmy, alebo uzatvorenej skupiny je možnosť klasického kurzu, pri dodržaní bezpečnostných zásad ( hygiena, rúška, obmedzený počet účastníkov v závislosti od veľkosti zasadačky, individuálne občerstvenie- jednorazové pomôcky...).
V prípade dvojdňového klasického kurzu sa využíva viac individuálnych a tímových úloh, testov, interaktívity, vrátane prezentácie pripraveného projektu.